3% Rabatt bei Vorkasse Ab 49€ Versandkostenfreie Lieferung in Deutschland Bis zu 9% Mengenrabatt! Mehr Infos
0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Vitamin B5

Warum braucht unser Körper Vitamin B5? Vitamin B5 ist am Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Aminosäuren in unserem Körper beteiligt. Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B5? In folgenden Lebensmitteln kommt Vitamin B5 vor: Innereien, Vollkornprodukten, Avocado, Eiern, Nüssen (besonderes in Pinienkerne), Reis, Obst, Gemüse, Milch und Bierhefe. Was passiert bei Vitamin-B5-Mange Der tägliche Bedarf von ca. 6 mg wird für gewöhnlich über die normale Ernährung gedeckt. Eine Unterversorgung ist sehr selten. Sie kann aber beispielsweise im Zusammenhang mit Darmerkrankungen, Alkoholmissbrauch oder chronischen Entzündungen auftreten. Meist besteht dann aber ein Mangel an der gesammten B-Vitamin-Gruppe. Mangelerscheinungen:  Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, taube und/oder schmerzenden Muskeln, Magenschmerzen Immunschwäsche, Anämie. Verwendung in der Kosmetik:  In Kosmetikprodukten kommt meist das Provitamin (D-Panthenol) zum Einsatz. Es wirkt entzündungshemmend, regt die Zellneubildung an, lindert Juckreiz und wirkt durchfeuchtend.

Jetzt
ordentlich
sparen!

3% Rabatt bei
Vorkassen-Bezahlung

  • 2%
    150€
    2% Rabatt bei
    einem Warenkorbwert
    ab 150€
  • 4%
    300€
    4% Rabatt bei
    einem Warenkorbwert
    ab 300€
  • 6%
    500€
    6% Rabatt bei
    einem Warenkorbwert
    ab 500€
  • 9%
    800€
    9% Rabatt bei
    einem Warenkorbwert
    ab 800€