Wohlfühlen und entspannen mit kalten Füssen ist unmöglich. Besonders wenn es draußen kalt wird, sind Wärmebehandlungen in der Fußpflege sehr gefragt.
Für einen entspannten Einstieg in die Fußpflege ist das Fußbad absolut unerlässlich. Mit entsprechenden wärmenden Essenzen wie z.B. Ingwer, Rosmarin, Latschenkiefer, Eukalyptus, Lavendel oder Capsaicin (Wirkstoff aus Chili-und Paprikaschoten) wird den Füßen richtig eingeheizt. Ingwer wirkt wärmend, entgiftend und durchblutungsfördernd. Rosmarin ist sehr stimulierend und ebenfalls durchblutungsfördernd. Der Wirkstoff Capsaicin wird auch in der Medizin eingesetzt, er lindert Schmerzen und Verspannungen, die Wärmerezeptoren der Haut werden stimuliert und tragen zu einem sehr angenehmen Wärmegefühl bei.
Ein weiteres Wohlgefühl bieten Masken und Packungen. Bei den Masken erhärtet die Substanz nach dem Auftragen oder erstarrt, sie legt sich wie ein Film um die Haut. Nach ca. 20 Minuten Einwirkzeit wird sie meistens trocken wieder abgenommen. Die Packungen hingegen verändern ihre Konsistenz im Gegensatz zu den Masken nicht, sie bleiben feucht und elastisch. Meistens wird sie nach entsprechender Einwirkzeit feucht abgenommen.
Paraffinmasken werden als Wärme-und Wohlfühlspender sehr gerne eingesetzt, bei trockenen Füßen und an kalten Tagen. Die Wärmekapazität ist bei Paraffin sehr stark, die Wärmeleitfähigkeit jedoch eher gering. Dadurch wird die gespeicherte Wärmeenergie nur allmählich an den Körper abgegeben. Zwischen dem Paraffin und der Haut entsteht eine Luftschicht, diese hat eine wärmeisolierende Funktion.
Des weiteren kann eine Fußbedampfung empfohlen werden, die Bedampfer werden eingesetzt um z.B. Peelings feucht und warm zu halten. Auch während der Einwirkzeit von Packungen kommen sie zum Einsatz. Durch die Wärme können die Wirkstoffe tief in den Zellmechanismus eindringen und ihre Wirkung voll entfalten. Die Fußbedampfung wirkt wie ein Peeling und wärmt die Haut intensiv. Wird z.B. mit Kräuterkompressen gearbeitet, kann sich die Wirkung der Kräuter durch die Wärme optimal entfalten. Dadurch wird der Säureschutzmantel der Haut geschont, die Poren öffnen sich, die Gefahr von trockener Haut wird reduziert und der Stoffwechsel der Haut wird angeregt. Nägel und Hornhaut erweichen ohne aufzuquellen. Diese Anwendung ist für den Kunden sehr bequem und sehr hygienisch, da kein direkter Hautkontakt entsteht.
Kalte Füße stören das Wohlbefinden, durch z. B. regelmäßige Wechselduschen am besten morgens und abends wird der Kreislauf in Schwung gehalten. Auch Pflegeprodukte für kalte Füße können helfen sowie ausreichende Bewegung.
